LUCIE COPPIN

Je m'appelle Lucie Coppin coach sportif passionnée depuis 12 ans.

J'ai commencé à enseigner dans les grandes salles de fitness lyonnaise (body Sculpt, Elixia, Wellness et les Appart fitness) 

Mon activité de coaching privé s'est développé progressivement.

 

Je donnais auparavant de nombreux cours collectifs free style et les concepts les Mills en cours collectifs (Body balance, Body Pump, Rpm, Sprint, Grit, Body Attack).

Les concepts les Mills ont beaucoup structuré mon enseignement et m'ont permis au cours des différents modules avancés suivis de m'interroger réellement sur les besoins de l'Autre ,besoins sportifs mais aussi besoin d'écoute, besoins émotionnels.

J'ai rencontré de nombreux formateurs qui m'ont amené à m'interroger sur qui j'étais, sur ce que je voulais transmettre.

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Ce premier parcours m'a convaincu que le coaching en one to one était la meilleure manière de transmettre ma passion, ma motivation à l'Autre et de le faire avancer et réussir. 

 

Transmettre ma passion pour le sport, l'entrainement et une vie saine, transmettre de la technique, transmettre une énergie positive.

Montrer que Tout est possible avec du travail, de la patience, de la communication :

telle est ma façon de voir un suivi en coaching pour n'importe quel objectif.

 

                                                   MON PARCOURS

• Diplomée BPJPS mention C et D , licence Staps entrainement sportif.

 

• Formée et certifiée a la méthode Pilates auprès de Leaderfit du niveau débutant à avancé ainsi que petit matériel, femmes enceintes et séniors, Rose pilates, Pilates enfant , Pilates thérapie.

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• Formée et certifiée en Pilates sur Reformer auprès de Julie Midley référence de STOTT PILATES en France

 

• Formée et diplômée en Yoga Vinyasa auprès de Hollistic Vinyasa Lyon certifié YTT.

 

• Formée et diplômée aux méthodes de massage ayurvédique Abhyanga, Suédois et Deep Tissue auprès de l'école Azenday Lyon .

• formée et diplômée au DEEP TISSUE et relâchement myofascial auprès de Daniel POIRIER à l'institut Psychologie et Neurosciences 

• formée et diplomée aux méthode IASTM/GUASHA  (Instrument assisted soft Tissue)a Massocie 

• formée et certifiée en MADEROTHERAPIE et DRAINAGE LYMPHATIQUE auprès de DUBARRY BEAUTE ACADEMY 

• Formée et diplômée en nutrition auprès de ESSR.​

• Formée sur des modules nutrition auprès de l'école de nutrition holistique Genève 

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      Athlète passionnée en Bodybuilding depuis 2015 à l'IFBB et depuis 2018 dans le circuit international 

      (Arnold Classic, championnat d'Europe, Diamond Cup)