Chaque discipline sportive permet d'engranger des bénéfices musculaires mais connait aussi des contraintes liées a la spécificité de cette activité.
Chaque partie du corps sur développée en vue de la performance sportive entraine par conséquence un déficit des muscles périphériques moins sollicités.
Le PILATES es un outil parfait pour pallier à ces déséquilibres!
On le retrouve chez les All-Blacks, les grandes équipes du football américain, chez les stars du basket, chez tiger Woods, beaucoup de tennisman professionnels , les danseurs de ballet ( Marseille, Royal ballet de Londres, Scala de,Milan , New york city ballet.
Retrouvez James LEBRON joueur de basket américain dans sa pratique Pilates
RESERVEZ VITE VOTRE SEANCE PILATES SUR TAPIS OU REFORMER en solo ou avec votre équipe.
Plus d'information par message
Comments